💬 Сегодня немного подробнее расскажу вам о массаже спины.
Да, это одна из самых популярных процедур.
Тем не менее, многие забывают, что массаж спины хорош не только при болях в этой области. 💤 Эта процедура оказывает общее влияние на весь организм.
Я не делю этот массаж на отдельные зоны, прорабатываю за сеанс все области:
✅ Поясничная область(район 1–5-го поясничных позвонков и крестца). Последовательные поглаживания, растирания и разминание по массажным линиям. Ударные приемы и вибрация.
✅ Проработка нижнее-грудного отдела (от 7-го до 12-го грудного позвонка). Начинается с поглаживаний, затем следуют выжимания и растирания. Завершается ударными и сотрясающими приемами.
✅ Массаж области под лопатками. Он позволяет облегчить состояние при болевом синдроме, обусловленным остеохондрозом и плече-лопаточном периартрите. Выполняются круговые массирующие движения под лопатками.
✅ Массаж воротниковой зоны (охватывает шейные и 1–6-е грудные позвонки). Выполняются поглаживания по массажным линиям, выжимающие движения. Растирание в сочетании с разминанием. В завершение осуществляется легкое поглаживание и встряхивание.
⚕ Массаж спины особенно рекомендован при хронической усталости, сниженном иммунитете, гипо- и гипертонусе мышц, болевых синдромах в спине и в конечностях.
Посещайте мою студию раз в неделю и массаж спины обеспечит вам здоровое состояние без болей, энергичность, легкость и хорошее настроение.
✏ Запись - Максим
#массажпионерская #массажспб #массаж #массажприморскийрайон
