Массаж помогает не только при физической усталости, но и при умственном переутомлении. Он стимулирует мозг, улучшает когнитивные функции и воздействует на эндокринную, нервную и иммунную системы организма. Массаж также снимает стресс, улучшает сон и помогает мыслить яснее и продуктивнее.